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春季传染病防治知识

来源:澳洲幸运10_澳洲幸运10官方网站【官方网站】 发布人: lczhongliu发布日期: 2016-02-21 15:39:02

   春季是呼吸道传染病的高发季节,由于天气多变,时暖时寒,特别是在北方,当春季来临时,人体内环境很难一下子与外界环境相适应,人体的免疫力相对低下,细菌、病毒等致病微生物趁机而入、侵袭人体,特别容易引起流感、流脑、流腮等呼吸道传染病,若平时不注意,很容易发生呼吸道传染性疾病的流行。
    一、流行性感冒简称流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有很强的传染性。
    传播途径: 以空气飞沫直接传播为主,也可通过被病毒污染的物品间接传播。
    主要症状: 有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。
    二、 流行性腮腺炎简称腮腺炎,亦称“痄腮”,是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。
传播途径: 病人是唯一的传染源,主要通过飞沫传染
 主要症状: 大多数起病较急,有发热、畏寒、头痛等全身不适症状。患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛,咀嚼时更痛。
    三、流行性脑脊髓膜炎,简称流脑,是由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病。
    传播途径: 大多是通过呼吸道飞沫传播而感染。
主要症状: 最初表现为上呼吸道感染,多数病人无明显症状,随后病人突然寒战,高热体温可达40℃,头痛、呕吐反复发作,早期皮肤上可见出血点或淤斑, 1-2日内发展为脑膜炎,高热持续不退。
 预防春季传染性疾病传播专家温馨提示:  
1、科学穿衣: 遵循传统的"春捂秋冻"的规律,初春不要急着脱去冬装,尤其要注意脚部保暖,根据天气情况,适时增减衣服。  
2、勤通风: 定时开窗通风,保持空气流通,驱散病毒,以减少患病的机会,避免到空气流通不良的公共场所。  
3、 勤洗手: 传染病患者的鼻涕、痰液、飞沫等呼吸道分泌物以及排泄物等中含有大量的病毒,有可能通过手接触分泌物和排泄物,传染给健康人,因此特别强调注意手的卫生。
4、 多喝水: 有利于体内毒素排泄,净化体内环境。
5、 平衡营养: 适当增加水分和维生素的摄入。注意多补充些鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物,增强肌体免疫功能;多吃富含维生素C的新鲜蔬菜水果,可中和体内毒素,提高抗病能力,增强抵抗力。 
6、减少对呼吸道的刺激: 如不吸烟、不喝酒、少食辛辣的食物,以减少对呼吸道的刺激。
7、适当锻炼: 坚持体育锻炼和耐寒锻炼: 适当增加户外活动,因为运动不仅能促进身体的血液循环,增强心肺功能,对澳洲幸运10的呼吸系统也是一个很有益的锻炼。
8、充足睡眠: 充足睡眠能消除疲劳,调节人体各种机能,增强免疫力。
9、 预防接种: 及时给适龄人群接种疫苗,可有效预防许多呼吸道传染病。
   

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